潮汐app怎么监测睡眠？如何判断睡着？

潮汐app是一款可以监测睡眠质量的app软件，用的小伙伴们还是比较多的，那么如何判断睡着呢，怎么监测睡眠，今天小编就为大家介绍一下，赶紧来看看吧！

潮汐app怎么判断睡着？

潮汐app是根据用户熟睡时候的呼吸频率及波长判断是否真正睡着的。

潮汐app如何监测睡眠

首先打开【潮汐】APP

进入首页面后点击【睡眠】

然后点击右上角【设置】图标

再点击【更多设置】

接着在【轻唤醒】一栏将【轻唤醒】开关打开

最后点击【唤醒时间】【智能唤醒】

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