预立闹钟是一款能够帮助用户添加一些闹钟提醒的工具，在其中用户可以自定义设置添加一些闹钟提醒，能够避免自己工作太忙而忘记一些其他的事情，也有用户会长时间使用电脑，这样对用户的身体也是非常不好的，所以我们可以通过这款软件设置一个健康提醒功能，设置之后在一定的时间就会停止让用户使用电脑，鉴于很多用户都不知道要如何操作设置，那么在接下来的教程中小编就跟大家分享一下具体的操作方法吧，感兴趣的朋友不妨一起来看看这篇教程，希望能帮到大家。
方法步骤
1.首先第一步我们打开软件之后，在软件界面中找到健康提醒这个功能，如下图中所示，找到之后点击它。
2.点击打开健康提醒设置界面之后，在这个界面中找到提醒模式，根据自己的需求来选择想要使用的提醒模式即可。
3.选择好提醒模式之后，下一步是需要根据自己的需求来设置提醒频率，可以设置每隔多少分钟进行提醒以及每一次提醒需要休息多少分钟。
4.接下来下一步对提醒声音的设置，可以根据自己的需求来打开铃声下拉列表，然后选择其中想要使用的铃声。
5.选择好铃声之后设置铃声的提醒方式，然后编辑任务标签，最后点击上方的效果演示选项，可以查看效果的预览，如下图中所示。
6.点击效果演示之后就可以演示健康提醒的效果了，我们设置的休息时间会显示到其中，等到休息时间达标之后才可以操作电脑，在演示效果中点击叉叉图标就可以退出演示界面了。
以上就是小编今天跟大家分享的使用预立闹钟这款软件的时候设置健康提醒的具体操作方法，有需要的朋友赶紧试一试这个方法，希望能帮到大家。
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