开启番茄畅听app：确保您已安装并登录番茄畅听app，启动后进入主界面。
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查看听书记录：在个人中心页面，找到“听书记录”、“收听历史”或类似选项，点击进入查看您的听书记录。
查看详情：记录列表显示每本书的名称、收听时间等信息。点击具体书籍可查看更多详情。
管理记录：如有需要，您可以通过相应的按钮或菜单选项删除记录或调整设置。
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