电脑教程体脂率怎么计算 体脂率怎么计算 体脂率是指脂肪重量占总体重的百分比，反映健康状况和身体成分。计算体脂率的方法有：皮脂测定法、生物阻抗分析法、水下称重法和 dexa。根据所选方法测量，得出结果，并根据性别、年龄和健身水平解读体脂率是否正常。理想的体脂率男性为 10-25%，女性为 18-32%。体... app 1周前 (08-14) 2℃ 0喜欢
