电脑教程肾虚怎么办肾虚如何恢复 肾虚怎么办肾虚如何恢复 肾虚是中医诊断，表现为疲劳等症状。改善肾虚需：1.调整生活方式：保证睡眠、适量运动、戒烟酒。2.中医调理：补肾中药、针灸、按摩。3.食补：多吃黑色食物、温补食物，少吃寒凉食物。4.其他方法：八段锦、泡脚、按摩腰部。坚持调理，平时注意保养，可改善肾虚。 如何... app 15小时前 1℃ 0喜欢
