火辣健身和keep哪个好？火辣健身和keep对比

keep的核心特点：

1、【视频教学，语音指导】真人录制健身视频、全程语音指导练习，多种训练课程任你选，想练哪里练哪里;

2、【健身达人，各种干货】健康饮食菜谱分享，搭配健身更有效，Keep社区干货分享，全民助你来减肥;

3、【健身历程、实时记录】每日打卡，全程记录你的健身历程，Keep时间轴记录你付出的每滴汗水;

4、【热门课程】HIIT燃脂、Tabata4分钟燃脂、腹肌撕裂者、腿部塑形、翘臀养成、7分钟晨间操、哑铃肩部手臂塑形、人鱼线雕刻、大姨妈生理期舒缓。

火辣健身的核心特点：

1、根据你的诉求和运动基础，帮你制定科学合理的运动计划;

2、免费影视级高清真人教练视频课程，全面细致的讲解及语音督导;

3、晒图打卡运动社区，有趣的贴纸贴图，发现运动达人和展现自我;

4、社区独特身份“认证教练”、“认证达人”，助你成为粉丝话题的焦点;

5、专业团队打造完美移动健身教学课程、多机位拍摄搭配独创的动态健身音乐、完整的伴随式训练讲解以及节拍设计、多种难度组合适应初级到高级健身者。

PS:由此看来两个健身软件都有视频教学、教练指导、在线打卡、实时分享等功能，都能为用户带去科学健康的锻炼教程，用户只需要根据自身喜欢进行选择就行了哦!