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forest软件怎么样

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种一棵树是25分钟,倒计时,期间不能滑动手机,但是可以锁屏。

以前做一件事情,都是预估花了多少时间。如今用了forest发现,我以为过去一个小时了,其实25分钟还没到。

这样我就知道了具体时间,比如扫地拖地其实只要5-8分钟;25分钟可以精读23-30页的书(在读见识,加上做笔记的时间。)

原来看十几页书,就会觉得时间过了好久,掌握了很多知识。现在有了具体时间概念,那25分钟会持续看书,效率高了很多很多。

看着小树一棵棵增加很有成就感,像一个个挑战成功的勋章,内心很愉悦。就会尽量多专注一些时间。

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